Открытая встреча Забота о себе для помогающих практиков через призму навыков осознанности
Разговор о способах заботы о себе с помощью навыков осознанности, о том, что такое осознанность и зачем она может быть нужна.
Ведущие встречи:
Валерия Хольтерман. Психолог, тренер практик осознанности, ведущая программы «Осознанное сочувствие к себе»
Алена Рожкова. Танцевально-двигательный терапевт, нарративный практик, сексолог-консультант. Автор и ведущая 25 различных тренингов, курсов и занятий по теме телесности и терапии движением. Профессиональное консультирование и ведение групп – с 2011 года. Специалист по арт-терапии, работе с психотравмой, метафорическим картам. Руководит центром «Живая практика».
Роза Алиева. Инструктор базовых навыков осознанности, нарративный практик, куратор инструкторской программы проекта «Жить Внимательно».
Ведущие показывают свои любимые способы и инструменты.
Встреча поделена на три блока:
1. Зачем нужна осознанность, когда важно восстановление ресурса
2. Навыки самосострадания для помогающих специалистов
3. Телесная осознанность и телесные практики, как быстрый и действенный инструмент для восстановления.
Забота о себе, своем ресурсе – тема, хоть и звучащая из каждого окошка, но для помогающего специалиста не перестающая быть чрезвычайно актуальной. Во времена максимальной неопределенности и при постоянной необходимости балансировать в меняющейся, а порой, разваливающейся реальности, забота о себе это и заметить свое состояние, и вовремя восполнить ресурс, и снять напряжение, и вернуть устойчивость.
Забота о себе, своем ресурсе – тема, хоть и звучащая из каждого окошка, но для помогающего специалиста не перестающая быть чрезвычайно актуальной.
Во времена максимальной неопределенности и при постоянной необходимости балансировать в меняющейся, а порой, разваливающейся реальности, забота о себе это и заметить свое состояние, и вовремя восполнить ресурс, и снять напряжение, и вернуть устойчивость.
1 view
952
296
3 weeks ago 00:53:15 1
«Осознанность в жизни». Ведущие - команда Службы психологический помощи.
3 weeks ago 00:05:09 1
Звери - До скорой встречи
3 weeks ago 00:02:40 1
Откровение Духа Святого, о наслаждении временном
3 weeks ago 00:03:40 1
Денежная ловушка
3 weeks ago 00:13:22 1
Короткометражный фильм “Регистраторша“
3 weeks ago 00:46:31 1
Как реализоваться в жизни?
3 weeks ago 00:46:51 1
Блогер, юрист | Татьяна Монтян | СКАЖИНЕМОЛЧИ
3 weeks ago 00:19:22 1
Я РАССКАЖУ ВАМ ПРАВДУ! Главная Тайна Раскрыта - Встреча президента США Эйзенхауэра с НЛО
3 weeks ago 00:00:00 1
20 Сентября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:51:56 1
🔥🔥🔥Лукашенко: “В этой войне погибнут миллионы и никто не выиграет!!!“🔥🔥🔥 ПОЛНОЕ ВИДЕО!!!🔥🔥🔥
3 weeks ago 01:10:57 1
Полная биография святого знатока Вед Бхактивиноды Тхакура. Часть 2.
3 weeks ago 00:05:13 1
Кашпировский продаёт соль. Бардак в Wildberries. Познер возвращается. Лепс любит честно. Ахеджакова
3 weeks ago 00:12:18 1
⚡️НАМ ВРУТ ПРО БЕСПЛАТНУЮ МЕДИЦИНУ! Как вылечить пациента за 12 минут?
3 weeks ago 00:23:32 1
Кто думал о Вас сегодня❤️🔥И что Именно❤️🔥
3 weeks ago 01:40:18 1
Запись Живой встречи с Зариной 3D Ягодицы
3 weeks ago 00:16:52 1
Утепление лоджии Теплый пол и электрика (ЧАСТЬ 2) СТРОИМ ДЛЯ СЕБЯ
3 weeks ago 00:16:41 1
Что главное в отношениях для женщины?
3 weeks ago 00:04:14 1
СОН О ЛЕСТНИЦАХ И НАПРАВЛЕНИЯХ. Джо Джо Доусон
3 weeks ago 01:14:06 1
Главный Вопрос — ЛИЧНОЕ и бизнес. 2 часть самого большого интервью с Ириной Очеретиной
3 weeks ago 00:02:16 1
“Всё чудо. Присмотрись!“ - СТИХИ ДЛЯ ДУШИ о смысле жизни. А.Ленарская.
3 weeks ago 00:16:21 1
Тёмная сторона Алины Кабаевой: что ПУТИН пытается скрыть? Откровения наложницы / ПубЛичное дело
3 weeks ago 00:34:34 1
АКТИВАЦИЯ МОЗГА. Очищение, расслабление и исцеление мозга. /ЖИВОЙ ПОТОК!!!/
3 weeks ago 00:15:34 1
🚀Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
3 weeks ago 01:45:46 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОЛУЧАТЬ РАДОСТЬ ОТ СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ – Михаил Агеев