Это опасно? – Это прекрасно!

Погружение под воду без снаряжения может быть не экстремальным спортом? Лидеры проекта “Гравитация” уверены, что да! Тренер проекта делиться личным опытом: начиная свой путь во фридайвинге, он также, как многие, был уверен, что это - экстремальный вид спорта. Однако, то, что зависит только от вас и вашего тела, может быть максимально безопасным и комфортным. Здесь нет снаряжения, которое может подвести. Фридайвинг направлен на погружение в себя, на умение управлять и контролировать своё тело и эмоции, понимание и осознание того, что происходит внутри и вокруг вас. Он существенно улучшает физическое ментальное здоровье. Чтобы фридайвинг был безопасным и эффективным спортом, важно: соблюдать несложные правила техники безопасности ответственно относится к рекомендациям тренера Не случайно фридайвинг включен в программу “Гравитации”: цель программы