Приветствую всех, кто интересуется САП бордингом! Меня зовут Виталий. Я - профессиональный инструктор по САП, и моя задача - помочь вам научиться этому увлекательному виду спорта.
Для начала хочу отметить, что САП бординг - это достаточно простой и доступный вид активного отдыха, который подходит практически для всех. Даже если вы никогда не стояли на доске, мы вместе сможем быстро научиться.
Одним из основных моментов САП бординга является правильный подбор оборудования. Для начинающих обычно рекомендуются широкие и устойчивые доски, на которых проще держать равновесие. Также нужно выбрать правильный размер весла - это зависит от вашего роста и предпочтений.
Помимо правильного подбора оборудования, нужно овладеть базовыми техниками. Например, как правильно стоять на доске, как держать весло, как перекидывать весло между правой и левой сторонами и т.д. Все это можно научиться довольно быстро при помощи опытного инструктора.
Кроме того, я бы рекомендовал начать грести на САП по спокойной воде, например, на озере или в закрытой морской бухте без сильного течения и ветра. Это поможет вам быстрее научиться контролировать доску и чувствовать себя увереннее.
Важно также помнить о безопасности при занятиях САП. Обязательно используйте жилет и лиш - это позволит вам не потерять доску в случае падения и легче возвратиться на берег. Также не забывайте про солнцезащитные средства и головной убор, особенно в жаркое время года.
Надеюсь, эти советы помогут вам начать заниматься САП бордингом с удовольствием и безопасно. Желаю успехов в этом увлекательном виде спорта!
Для большей наглядности, подготовили для вас видео, где инструктор Виталий показал, как самостоятельно сделать первые шаги в САП бординге.
Хотите окунуться в мир водных приключений и незабываемых эмоций? Тогда присоединяйтесь к нам на САП прогулки с компанией SupGid! Мы предлагаем вам уникальные маршруты по живописным местам окрестностей Владивостока и острова Русский, где вы сможете насладиться красотами природы, побывать в удивительных местах и испытать эмоции от катания на доске с веслом. Присоединяйтесь к нашей команде профессионалов и погрузитесь в мир приключений вместе с нами!
Следите за нашими новостями в социальных сетях и отправляйтесь в незабываемое путешествие на САП досках вместе с SupGid!
Instagram:
Группа Telegram:
Группа VK:
Facebook -
Сайт -
5 views
2823
925
12 months ago 00:33:25 1
Южный Кавказ: как его делили горцы, Россия и Турция? / Редакция. Контекст
12 months ago 00:08:10 1
Деление столбиком. Как научиться делить в столбик?
12 months ago 01:27:31 1
Интервью Алены: МАМА ДОМОГАЛАСЬ ДОЧЬ! Селфхарм, аборт в 18 лет, РПП, попытка изнасилования, психушка
12 months ago 00:00:57 3
Магия Любви и Праздника: Возвращение Медвежонка в Жизнь на 20-летний День Рождения Валерии
12 months ago 01:03:37 1
Москва-Сити: заповедник инфоцыган, блогеров и продажных женщин | Миллионеры, TikTok и дроны
12 months ago 00:45:30 1
Уникальный Том Круз
12 months ago 00:03:42 1
С чего начать духовную жизнь?
12 months ago 00:05:47 1
Первый шаг в робототехнику. Как создать робота своими руками. Виды роботов и их задачи.
12 months ago 00:18:28 1
Как выглядят дети алкоголиков: последствия алкоголизма матери | Влияние алкоголя при беременности
12 months ago 00:24:25 1
Италия. Лучшие из прошлого @posle_zavtra
12 months ago 01:34:44 1
ДЕРЕВЕНСКАЯ КОМЕДИЯ ДО СЛЕЗ! СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ! “Бедная Liz“ РУССКИЕ КОМЕДИИ НОВИНКИ, ФИЛЬМЫ HD, КИНО
12 months ago 01:42:57 1
Алексей Семихатов: “Главные идеи и инструменты квантовой теории“
12 months ago 00:03:28 1
Репликация ДНК
12 months ago 00:12:39 1
ГОРОСКОП НА ОКТЯБРЬ 2023 ГОДА. ВЗРЫВООПАСНЫЕ ЗАТМЕНИЯ! Астрологический прогноз на октябрь 2023 года
12 months ago 01:33:38 1
Развязка близка? // Кто первый дёрнется - тот не доживёт!
12 months ago 00:02:56 1
Остров сокровищ - Шанс
12 months ago 00:22:34 1
Когда был ПОТОП 19 ВЕКА. Определяем дату. Часть 5
12 months ago 00:21:11 1
😎 Как найти себя и любимое дело, если тебе 30, 35, 40?.. Самореализация и карьера | Психолог онлайн
12 months ago 02:05:52 1
Андре Фрей на Бали | Cекреты и опыт инвестора в недвижимость и основателя PARQ UBUD на Бали
12 months ago 00:06:38 1
Промысл Божий или ошибка человека? Божественное провидение - непрерывная забота о человеке
12 months ago 00:01:29 1
Сергей Вокрич - Стала взрослой
12 months ago 00:45:21 1
«Страдать от одиночества — это безумие». Как действовать из силы, а не из слабости?
12 months ago 01:54:53 1
Три Дня Дождя — возвращение из рехаба, ответ Оксимирону*, лудомания и конфликты / Вписка
12 months ago 00:06:39 1
Елена Ваенга и Людмила Соколова — Кони привередливые (2017)