1. Чучело - это простой прыжок вниз с высоты, выполняемый с прямыми ногами и руками, приземляться на палки.
2. Медленный прыжок - это прыжок, при котором вам нужно подпрыгнуть, затем застыть в воздухе на несколько секунд, прежде чем приземлиться.
3. 180-градусный поворот - прыжок с высоты, при котором вы вращаетесь на 180 градусов в воздухе до приземления.
4. Задний прыжок - это прыжок с высоты, при котором вы прыгаете назад, сохраняя позицию тела.
5. Прямой прыжок - это прыжок с высоты, при котором вы прыгаете вперед и держите тело прямо во время приземления.
Фанатам физической активности — подписывайтесь на нашу группу! В нашем паблике вы найдете интересные спортивные посты 🏃.
Погружайтесь в мир спорта — узнайте, как достичь своих фитнес-целей при поддержке нашего сообщества.
Не упустите шанс, чтобы получать советы по тренировкам и многому другому! Вместе достигнем новых высот — оставляйте комментарии и делитесь своим опытом.
Открывайте новые возможности с нами! Удалите все сомнения и действуйте — подписывайтесь на наш паблик и становитесь частью спортивного движения! 💪🏅
#тело_в_дело
28 views
125
38
3 days ago 00:02:04 1
УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ⚡ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 💡
3 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 days ago 00:04:22 62
Мамино сердце. Поздравление от студентов 1 курса
3 days ago 00:06:42 2
Иващенко Екатерина (THE ТриадА) - Smells Like Teen Spirit
3 days ago 02:17:28 7
Самая главная система организма? От чего зависит наше здоровье и секс? Гормоны и витамины. Профессор Светлана Калинченко
4 days ago 00:01:42 1
💴 КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 😎 КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО 🔔
4 days ago 00:02:04 1
ДОМА ФИТНЕС 🔔 КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ ❕
4 days ago 00:02:04 1
Программа тренировок дома для мужчин скачать ⭐ Тренировки для дома проверка приложения
4 days ago 00:01:20 1
Когда повышается давление симптомы 👵
4 days ago 00:01:23 1
Щетки для окон с магнитом цена ⚫ Мытье окон прибором на магните
4 days ago 00:01:46 2
💲 ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА СТАВОК НА СПОРТ 🔴 СТАВКИ КС ГО ЦЕНА ❕
4 days ago 00:01:15 1
Как похудеть в кратчайшие сроки 💡 Как можно убрать живот за 2 🔴
4 days ago 00:01:44 3
⚠ КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ АНТЕННУ ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ 🤘 АНТЕННА ДОМАШНЯЯ ЦЕНА
4 days ago 02:33:39 1
В Г Жданов Курс коррекции зрения по методу Шичко Бейтса лекция 2
4 days ago 03:33:57 1
В Г Жданов Курс коррекции зрения по методу Шичко Бейтса лекция 6
4 days ago 01:39:09 1
В Г Жданов Курс коррекции зрения по методу Шичко Бейтса лекция 1
4 days ago 02:54:53 1
В Г Жданов Курс коррекции зрения по методу Шичко Бейтса лекция 3
4 days ago 04:11:22 1
В Г Жданов Курс коррекции зрения по методу Шичко Бейтса лекция 5
4 days ago 00:01:25 1
Как жить в ладу с ближними в семье
4 days ago 00:09:11 1
Развернутое предложение эко зож бизнесменам от топового эко зож блогера и смм-щика, лидера партнерок
4 days ago 00:08:45 1
Благотворительность. Изменим мир к лучшему. Кардинально!
4 days ago 00:39:27 1
Обновись и наполнись! Перезагрузка. Нео Сериалы. О вечном, древнем и высоком
4 days ago 00:13:45 1
Работа с родом и своё место силы! Нео Прокачка в Храме Солнца в Ласпи, Крым