УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на 116 калорий. Полезно и дешево.
Низкокалорийный УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ из куриного филе.
Продукты:
Куриное филе - 300 гр.
Капуста цветная замороженная - 230 гр.
Сметана 20% - 60 гр.
Вода по желанию 100-200 мл.
КБЖУ на 100 гр:
116КК/Б 16,6/Ж 6,1/У 2,6
*************************************************
СУПЫ
САЛАТЫ
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЗАМОРОЗКА
#ужиндляхудеющих #низкокалорийныерецепты #правильноепитание