Меню На Котором Худеют Все ! Без Стресса И Срывов! Завтрак, Обед и Ужин Для Стройности!

▶️Заказать продукцию Северное Низкогорье - ➡️Записаться на КЕТО марафон, старт ➡️Записаться на ПП Марафон , старт 🔥 промокод DERZAY на скидку 30% на оба марафона действуют только сегодня 🔥 Проверенные рецепты правильного питания ✅Мой второй канал ✅ Инстаграм - alisazh_blog () ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ ❗️Порции блюд зависят от вашей нормы калорий для похудения. Берем показание кбжу на 100 гр и делаем соответствующую порцию. Меню - трансформер. Можно готовить один раз и есть в течении двух-трех дней ❗️ РЕЦЕПТЫ : ▶️Сырники Творог 5 % - 300 гр Яйцо 1 шт Семена чиа 2 ст.л. Мука пшеничная цельнозерновая 2 ст.л. Масло для жарки 1