Лайфхак: как избавиться от тревожности и суеты

В этом ролике я дам полезные советы и рекомендации по тому, как быстро справиться с паникой и суетой в повседневной жизни. В видео рассматриваю различные коучинговые методы и техники, которые позволяют избавиться от тревожности. Используя эти советы, вы сможете преодолеть ситуативную тревожность, снизить уровень стресса, побороть преграды и перестать суетиться в повседневной жизни. ___ Как найти баланс в жизни? Смотрите в ролике: “Каков план?“- мой канал о личной продуктивности. Здесь я делюсь фишками по личной эффективности, тайм-менеджменту, планированию и другим темам, связанным с достижением результатов в любой сфере жизни. _ 🔔 Подписывайтесь на мой канал: ✅ Подписывайтесь на мой Instagram: Проведу тренинги для вашей команды