ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Доброе утро, мои дорогие Сегодня в меню группы - Куриные рулетики Ингредиенты: Куриная грудка (или филе бедра куриное) Сыр Помидоры Чеснок Базилик ⠀ Приготовление * Куриную грудку режем на стейки и отбиваем, солим * На каждый кусок кладём сыр, заворачиваем в рулет, закалываем зубочисткой * Жарим с 2-ух сторон по паре минут * Добавляем помидоры, немного воды или бульона, сушеный базилик, чеснок, немного солим, накрываем крышкой и тушим 15-20 мин. * Кушаем сразу, чтобы грудку оставалась сочной! ⠀ Всем приятного аппетита! ⠀ Автор: @ Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи