Кунжут - полезные свойства❗👍Что будет, если есть конжут каждый день❓

Кунжут — однолетнее растение, которое культивируется человеком уже 3500 лет. Еще древние вавилоняне и египтяне использовали кунжутное семя как источник вкусного масла и целебное средство от многих болезней. Кунжут относится к травянистым растениям, но выглядит как невысокий куст с плодами в виде стручков. Главными производителями были страны арабского Востока, Индия и Юго-Восточная Азия. Семена и добытое из них масло использовались для приготовления пищи, варки мыла, производства косметики и даже как инсектицид. Сейчас поклонники здорового питания во всём мире считают кунжут суперфудом — исключительно полезным и даже лечебным продуктом. Маленькие чёрные или белые зёрнышки с ореховым вкусом — кунжут, он же сезам. А ведь если посмотреть, то кальция там - больше, чем в молоке! Так ли он полезен, как может показаться? !!! - Вред и медицинские противопоказания - !!! Основная категория людей, которой запрещается употреблять кунжут – астматики и аллергики. Как и