Лучшие специи для контроля диабета Сохраняйте полезный список #полезно #рецепты #shorts
Существует множество продуктов, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы поддерживать уровень сахара в крови и преодолевать осложнения или риски для здоровья, связанные с диабетом.
Какие специи необходимо добавить в рацион?
✅ Куркума
Куркума оказывает гипогликемическое воздействие путем блокирования фермента амилазы поджелудочной железы и стимулирования выделения гормона инсулина.
Как принимать: 1 ч. л. порошка растворить в стакане кипяченой воды и принимать 4 р. в день за 30 до приема пищи.
✅ Корица
Корица является самой полезной для диабетиков специей, так как помогает организму снизить уровень сахара в крови, активируя транспортировку глюкозы в клетки.
Как принимать: не больше 3 г в день, то есть примерно одна чайная ложка.
✅ Тмин
Черный тмин, к тому же, невероятно богат калием - минералом, который обычно у диабетиков в дефиците. Калий помогает поддерживать нормальное кровяное давление у пациентов с повышенным сахаром в крови.
Как принимать: 2-3 раза в день по одной чайной ложке, после еды через час.
❗️Обратите внимание, что при приеме данных специй тоже нужно учитывать индивидуальные противопоказания.
Поделитесь, принимаете ли данные специи при проблеме повышенного уровня сахара 👇
ICDMC — мы создаем умные продукты, которые направлены на восстановление микробиома человека.
Телефон: 8 800 700 28 61
Телеграм
Заказать наши продукты можно по этой ссылке
1 view
161
30
4 weeks ago 00:12:34 1
Как жарить на стальной сковороде. Как готовить чтобы не пригорало. К сковороде ничего не прилипнет!!
4 weeks ago 00:03:17 1
ГОТОВЬТЕ пока сезон Кабачков не закончится. Самый Вкусный и Простой РЕЦЕПТ из КАБАЧКОВ!
4 weeks ago 00:13:17 1
Квашеная капуста! Теперь ТОЛЬКО ЭТИ 5 рецептов! Хрустящая и ну очень ВКУСНАЯ!
4 weeks ago 00:05:22 1
🌶Острый маринованный перец в кисло-сладкой заливке! Рецепт от подписчика!
4 weeks ago 00:15:30 1
ПОМИДОРЫ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки помидоров НА ЗИМУ
4 weeks ago 00:19:31 1
Запрещенный генератор бесплатной энергии [Свободная Энергия Джон Серл]
4 weeks ago 00:04:38 1
Самые вкусные сырники на сковороде!
4 weeks ago 00:03:09 1
🍏🍎МОЧЕНЫЕ ЯБЛОКИ - рецепт простой и вкусной заготовки на зиму
4 weeks ago 00:07:49 1
Шикарный Сочный мясной пирог с Картошкой. Тесто и Начинка,тает во рту!Без дрожжей...
4 weeks ago 00:16:28 1
Это ЛУЧШИЕ ГОЛУБЦЫ Которые Я ПРОБОВАЛА!!10 Лет ГОТОВЛЮ Только ТАК ЛЕНИВЫЕ Голубцы в Нежном соусе
4 weeks ago 00:00:59 1
Блюдо из курицы в томатном соусе Грузинская кухня Чахохбили быстрый рецепт обед ужин Люда Изи Кук
4 weeks ago 00:51:02 1
САМАЯ СКАНДАЛЬНАЯ ПРАВДА!! () МИРОВОЕ ПРАВИЛЬСТВО НЕ МОЖЕТ БОЛЬШЕ ЭТО СКРЫВАТЬ! СПЕЦВЫПУСК!
4 weeks ago 00:25:21 1
Как заработать 50 тысяч в год БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ? ЛЕГКИЙ способ заработать на кредитной карте / Спецвыпуск
4 weeks ago 00:01:00 1
НАСТОЯЩИЙ КЕТЧУП домашний на зиму👍ЭТО ШЕДЕВР! #кетчуп
4 weeks ago 00:22:26 1
ПРЕМЬЕРА сериала «Последний богатырь: Наследие»!🔥 Зачем нужны СПЕЦЭФФЕКТЫ? | КИНОСОЛНЦЕ ☀️
4 weeks ago 00:10:08 1
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
4 weeks ago 00:00:58 1
Итак, шакшука. #shorts
4 weeks ago 00:00:00 1
Задонатил 10000 рублей на кейсы годовщины GTA 5 RP ! Выбил AMG ? Или Ролс ? Я такого ещё не видел !
4 weeks ago 00:03:44 1
Как МИКРОСФЕРЫ Помогают в Лечении: Рекомендации от МАЛАХОВА
4 weeks ago 00:04:21 1
Как приготовить СЛАДКИЙ ПЛОВ в духовке: простой и вкусный рецепт!
4 weeks ago 00:00:00 1
РЕТРО ВЕЧЕР №70 С ЗАКАЗАМИ! РЕТРО ИГРЫ НА Nintendo Switch! NES SEGA Dendy GB GBA SNES PS1
4 weeks ago 00:05:52 1
🍏Маринованные яблоки на зиму быстрого приготовления
4 weeks ago 00:03:00 1
Мой тайный рецепт: Замороженные куриные рулетики, которые все обожают.
4 weeks ago 00:06:44 1
ВЫ ЗАБУДЕТЕ про БЕЛЯШИ и ЧЕБУРЕКИ! МУКА + КИПЯТОК! Я Не УСТАЮ ИХ Готовить! Быстрые ЛЕПЕШКИ!