Тайцзицюань Усилие Чжоу

Мы продолжаем изучать 8 базовых усилий тайцзицюань. В этом ролике подробно разберем усилие Чжоу. Усилие Чжоу – это атака локтем. Это атакующая техника ближнего боя. Выпуск усилия Чжоу резкий, быстрый и яростный. И самое важно в технике “Чжоу“ - это правильная дистанция. Цель усилия Чжоу – нанести значительный урон обороне противника. ____________________________ 00:00. Вступление 00:26. Это одно из самых жёстких усилий 03:33. Можно работать по большим мышцам. 05:52. Рука ставится так, чтобы у вас эта часть 09:17. Сейчас мы толкаем в центральную линию 10:20. Усилие цзинь - это выпуск усилия, его надо выпускать. ____________________________ Подписаться на мой канал в YouTube: ____________________________ Мой второй канал в YouTube о путешествиях M Sha: ____________________________ Адрес этого ролика: ____________________________ Лучшее видео на канале: