Техника с МАК «Что я не принимаю в себе». Ольга Гаркавец

6 мая в 14:00 приглашаю вас на открытый вебинар «Питание и переедание. Включаем осознанность»! Регистрируйтесь --------------------------- Представляю вам очень интересную, простую и информативную технику «Что я не принимаю в себе»! Даже если у вас сейчас нет такого запроса, попробуйте ее на себе – вы точно узнаете что-нибудь новенькое! Берите ручку и бумагу, на которой будете записывать свои мысли, ставьте видео на паузу и записывайте все свои ассоциации. Напишите в комментариях, было ли для вас интересно это упражнение! Также предлагаю поработать онлайн со следующими техниками: • Техника «Мой стыд» • Техника «Деньги и я» • Техника «Мои отношения с едой» • Техника «Забота о себе» ➤ Подписывайтесь на наш канал и сообщества в социальных сетях: минимум теории – максимум практики, только лучшие упражнения и инструменты для психологов! Вконтакте: Facebook: Instagram: Youtube: