Wall Ball. Техника выполнения бросков мяча CROSSFIT. БаТ/АН Выпуск XII Кроссфит для начинающих

Броски мяча в стену\мишень. Или волболы. Отличное упражнение застявляющие продышаться. Как всегда полный разбор техники. Самые распространеные ошибки и объясненния их причин. Базовая техника с Алексеем Немцовым. моя группа в ВК моя группа на FB музыку для видео предоставили: