22 августа 2013 Комплекс № 4, ПРЕД ВОРКАУТ 1д4н

Комплекс 4 10 приседаний с выпрыгиванием 10 отжиманий носок на пятку 10 сумо приседаний 10 отжиманий уголок 30 сек перерыв 5 раундов