3.Вас обманывают! Сжигание жира с помощью тренировок - миф!

Рассказ о том, почему тренировки не сжигают жир, а так же о том, откуда появился этот миф и кто его распространяет) “Жиросжигающие“ тренировки - забавный термин) Эдгард Запашный о клубе Gio Wellness: Ссылки на ролики из этого цикла видео: 1. Почему живучи ошибочные стереотипы? 2. Основы теории тренировочного процесса 4. Развенчание мифа о пульсовых зонах жиросжигания) 5. Тренировки в процессе жиросжигания: 6. Ответы на комментарии к роликам с разоблачением мифов 7. А надо ли худеть? 8. Куда уходит жир