КАК ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ И БЕСКОНЕЧНЫЕ МЫСЛИ [NikОsho]
Нескончаемое размышление. Наши внутреннее радио. Даже когда мы не говорим с другими людьми, не читаем, не слушаем радио, не смотрим телевизор или не находимся в социальных сетях, большинство из нас не чувствует себя спокойно.
👉🏻 НАШ ТЕЛЕГРАМ -
💬 Чат для общения -
Это происходит от того, что у нас все время работает внутреннее радио под названием «Нескончаемое размышление». Даже когда мы неподвижно сидим на одном месте и к нам не поступают никакие внешние раздражители, в нашей голове идет безостановочный внутренний диалог. Мы постоянно потребляем свои мысли. Коровы, козы и бойволы жуют свою пищу, отрыгивают ее и снова переживают. Мы ни коровы, ни бойволы. Мы занимаемся тем же в отношении мыслей и в первую очередь, к сожалению, негативных мыслей. Мы впитываем их, а затем снова и снова переживаем, как коровы жующие свою жвачку.
🙏 Для тех, кто хочет выразить благодарность и
поддержать развитие канала -
Нам необходимо научиться выключать радиостанцию нескончаемое размышление. Для нашего здоровья вредна такая подпитка, идущая от собственного сознания. В нашем центре медитации Плюм-Веляж мы уделяем осознанному употреблению духовной пищи, такой же внимания, как и употреблению пищи обычной. Мы не только сознательно не употребляем алкоголе, не едем мясо. Но и стараемся не разговаривать, и даже не думать, когда мы едим, пьем. моем посуду, или занимаемся какими-то другими делами. Мы делаем это потому, что если, например, во время прогулки мы говорим или думаем, то можем оказаться в плену разговоров или мыслей и заблудиться в прошлом или будущем, в тревогах ожидания. Некоторые люди легко проводя за этим всю жизнь. Какая невосполнимая потеря времени. Давайте вместо этого по-настоящему проживать каждый момент даруемой жизни. Для этого нам необходимо прекратить бесконечное внутреннее рассуждение. Как мы можем наслаждаться нашими шагами по жизни? Если все внимание поглощено умственной болтовней.
Тишина. Спокойствие в мире, полном шума.
Автор: Тит Нат Хан.
Исполнитель: #Никошо, аудиокниги
❤️ Поддержать проект «Живое Слово» и автора озвучки NikOsho:
MasterCard Tinkoff: 5213243736058957
VISA Сбербанк: 4276160919982331
PayPal: Nikosho59@
Qiwi кошелёк 79639124284
ЮMoney 410011403997265
WMZ: Z309582077614
8 views
20
9
1 year ago 00:10:12 18
Как установить люверсы?
3 years ago 00:06:54 85
Как установить люверсы без установщика
5 years ago 00:02:03 404
Как установить пластиковые кнопки без щипцов
5 years ago 00:11:13 838
КАК ОСТАНОВИТЬ РАССЛОЕНИЕ НОГТЕЙ
8 years ago 00:10:14 348
Как установить унитаз
8 years ago 00:06:47 516
Как установить биде?
2 years ago 00:04:36 17
КАК ОСТАНОВИТЬ САМОРАЗРУШЕНИЕ? ДВЕНАДЦАТЬ
6 years ago 00:06:00 866
КАК УСТАНОВИТЬ ПОДОКОННИК rfr ecnfyjdbnm gjljrjyybr
9 years ago 00:20:01 26
S05E17 Как установить сигнализацию [BMIRussian]
5 years ago 00:08:10 141
Как установить пластиковые кнопки на одежду
12 years ago 00:07:44 1.8K
Как установить iOS 6 Beta
3 years ago 00:03:33 9
Как правильно установить наличники.flv
2 years ago 00:03:41 411
Как установить ПВК
4 years ago 00:07:08 84
ZOOM Как скачать и Как установить
9 years ago 00:15:26 252
Как установить турботаймер [BMIRussian]
7 years ago 00:06:14 552
Как установить ремкомплект суппорта
3 years ago 00:07:29 59
Мотовелосипед. Как установить мотор на велосипед?
4 years ago 00:03:49 18
Как установить сушку на стиральную машину
3 years ago 01:46:48 7
Как остановить беспредел силовиков?
4 years ago 00:09:41 78
Как остановить электросчетчик 4 основных способа
9 years ago 00:02:11 192
Как установить монопод
5 years ago 00:03:50 30
Как установить пластиковые кнопки щипцами с Алиэкспресс.