Ошо Динамическая Медитация полная инструкция

ОШО Динамическая медитация - Это мощный энергетический процесс, помогающий сбалансировать эмоциональное состояние. В процессе медитации высвобождаются подавленные эмоции, с которыми мы жили многие годы. - Динамика помогает справиться со стрессом, депрессиями, обидами, страхом, гневом, обеспокоенностью и чувством никчемности, что отражается на работе, творчестве, личной жизни и взаимоотношениях с людьми. - Динамическая медитация - это способ стряхнуть с себя старые застывшие модели мышления и поведения, освободить для свежей энергии. - Это активная медитация, она помогает расслабить мышцы, избавляя тело от блоков и напряжения. Практикуя эту медитацию, вы заботитесь о своем теле. - При длительной практике вы можете познать опыт медитации, состояния тишины, так называемого «вне-ума». Динамическая медитация - это одна из самых мощных трансформирующих техник, созданная индийским просветленным мистиком Ошо. Она была разработана Ошо в 1970 году в одном из крупных медитационных лагерей. Он открыл, что большинство людей не может прийти к расслаблению из-за подавленных эмоций и постоянного стресса, в котором пребывает современный человек. Поэтому структура ОШО Динамической медитации опирается на завершенный и регулируемый энергетический цикл по принципу “заряд - разряд“, доводя людей до максимальной тотальности, который становится дверью к расслаблению, к осознанности. С тех пор миллионы людей по всему миру практикуют ОШО Динамическую медитацию, высвобождая такие эмоции, как гнев, грусть и страх. Осознанно, в безопасном пространстве, тем самым ограждая от агрессии и срывов коллег и близких людей. Внмание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов в моем блога представлены в ознакомительных целях. Никакая информация, расположенная в этом блоге, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом. Помните, что первые шаги в практике ДИНАМИЧЕСКИХ МЕДИТАЦИЙ рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя. #varidiпрактик #медитация