Фаршированные перцы

КБЖУ на 100 гр: К-116.7/Б-9.2/Ж-5.6/У-7.0 🔹Ингредиенты: - 700 гр говяжьего фарша - 1 репчатый лук - 80 гр риса - 7 крупных сладких перцев - 500 мл молока - 2 ст.л.кукурузного крахмала - 5 гр сливочного масла - 1/2 ч.л.мускатного ореха - соль и перец по вкусу