Поза кошки и собака мордой вниз. Базовые позы йоги.

Самые эффективные упражнения и оздоровительные практики. Я помогу вам на вашем Пути оздоровления и саморазвития, правильно направив, чтобы вы делали всё выверенно и без ошибок. Мой опыт с 1994 года. Мои соцсети: @maratyoga Подписывайтесь, ставьте ❤, пишите комментарии 🙏 #yoga #flexibility #йога #асана #практика #практики #гибкость