20 августа. Черты выживания. Ежедневник ВДА

20 августа Черты выживания «Безопасная гавань, которую мы обрели на собраниях ВДА, является отправной точкой для преобразования наших черт выживания». Большая красная книга, с. 112 Когти дисфункции, с которой мы выросли, так цепко в нас впились, что мы приучили себя удовлетворять нужды других людей. Наше поведение стало таким, какое помогало выжить лучшим из известных нам способов. Некоторые черты выживания настолько интегрировались в нашу психику, что внутри мы ощущали себя двумя разными людьми: один — это тот, кем мы научились быть, а второй — тот, кто «эмоционально умирал», стремясь вырваться на свободу. Но даже став взрослыми, мы совершенно не представляли, что нужно изменить и как это сделать. Мы просто знали, что нам необходимо найти выход, если мы хотим когда-нибудь получить возможность жить «нормальной» жизнью. Этот выход — ВДА! Это проверенный путь, ведущий к новому образу мышления и бытия. Но это совсем не просто. Преобразование потребует времени и сил. Кроме того, понадобится самопринятие и самопрощение, поскольку мы неизбежно будем спотыкаться и падать. Вот почему нужно понимать, что мы не должны быть одни в этом путешествии. Сегодня, если я споткнусь, то сделаю глубокий вдох и возьму телефон. Я больше не одинок.