Самый быстрый процесс прощения и упражнение на осознанность

4 шаговый процесс: 1.Посмотрика, что я сотворил! 2. Я вижу свои суждения и люблю себя за это. 3. Я хочу увидеть совершенство в данной ситуации. 4. Я выбираю энергию покоя.