как разобраться в себе с помощью ежедневника | 10 идей
Привет! В этом видео я поделюсь 10 советами, чтобы навести порядок в голове при помощи ежедневника.
Курс “ Профессия Графический дизайнер” от Skillbox со скидкой 60% —
Моё предыдущее видео - преображение комнаты -
Больше видео о ежедневнике -
0:00 - вступление
0:35 - что происходит?
1:06 - колесо жизненного баланса
2:34 - ментальная карта
3:44 - приоритет
4:34 - используем трекеры с любовью
6:18 - итоги дня
7:24 - чего я хочу?
8:19 - дневник Да Винчи для сканеров
9:00 - 100 активов
9:34 - полезные заметки и вопросы себе
11:22 - как правильно формулировать задачи
11:42 - итог
Полезные ресурсы:
- подкасты:
- блоги:
- очень крутое видео, но на английском
мой youtube канал -
instagram* -
группа вконтакте -
сотрудничество: momockacoop@
music by EpidemicSound
#ежедневник #bullet_journal #планирование #оформление_ежедневника #минимализм #plan_with_me
*запрещен в РФ
1 view
686
177
2 weeks ago 00:00:28 1
Пример “Эмоционального интеллекта“ в фильме “Влюблён по собственному желанию“
2 weeks ago 00:11:07 2
Почему “автомат“ Mitsubishi лучше, чем ZF и Aisin? Разбираем коробку F4A42.
3 weeks ago 00:53:12 1
ДЖОН РИД: Октябрь 1917-го глазами иностранца / 10 дней, которые потрясли мир // СМЫСЛ.doc
3 weeks ago 01:27:45 1
Обыкновенные зомби. Как работает ложь (полный выпуск)
3 weeks ago 00:48:59 1
Как УСТРОЕНА ВСЕЛЕННАЯ? Доктор наук МГУ о теории струн, мультивселенных и квантовой механике
4 weeks ago 00:09:29 1
Как Питье ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ И Исцелит Вас?
4 weeks ago 00:00:00 1
MC Гниль - O5 (5opka diss)
4 weeks ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
4 weeks ago 00:36:39 1
Город-призрак Цевло. Сотни пустующих квартир, брошенные машины и бесконечные болота
4 weeks ago 00:29:53 1
Что ждет недвижимость в 2025 году? Обвал цен или возврат льготной ипотеки?
4 weeks ago 00:15:51 1
ЦБ повысил ключевую ставку до 21%! Стагфляция неизбежна? Как спасти активы? / Рынки
4 weeks ago 00:15:42 1
За что ПЕРСА БИЛИ в Казахстане? ВСЯ ПРАВДА! ПЕРВЫЙ КАЗАХ на ПОЩЕЧИНАХ от UFC? Галым ТТ, Касымбай
4 weeks ago 00:00:42 1
Не пользуйтесь СБП #финансоваяграмотность #СБП #кэшбэк
4 weeks ago 01:06:46 1
ЗЕМЛЯ ОБРЕЧЕНА? Почему ВСЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ? | Астрофизик Натан Эйсмонт
4 weeks ago 00:18:32 1
Как заставляют рожать — разбираем новый закон (Осторожно: уровень бреда зашкаливает)
4 weeks ago 01:10:20 1
Убежища богов, или где находятся секретные бункеры титанов? What’s Hiding in the TITAN Bunkers?
4 weeks ago 00:43:07 1
БЬЕТ ЗА СЪЕМКУ/ОФОРМИЛИ КАК НАДО
4 weeks ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
4 weeks ago 00:19:04 2
Кто бы мог подумать, что желчный пузырь лечится... Как избавиться от застоя желчи?
4 weeks ago 00:31:52 1
Особенности выполнения духовной практики · (№115)
4 weeks ago 00:10:55 1
Обзор iOS 18.1 ФИНАЛ: Запись звонков на iPhone, Apple Intelligence и многое другое!
4 weeks ago 00:20:17 1
8 причин, по которым дети не слышат своих родителей. Что делать, если ребенок вас игнорирует?
4 weeks ago 02:19:22 4
Как поворачивать на лыжах? Видео-разборы с инструкторами Национальной Лиги
4 weeks ago 00:05:45 1
ЛУЧШАЯ ТАКТИКА НА КЕЙСЫ | ПРОМОКОД и ТАКТИКА CASES4REAL | skinbox - next