Классный час «Здоровье – твоё богатство!»

Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. Что же это такое – Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)? Даём определение для взрослых:  «Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья; система разумного поведения человека, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, социальное благополучие и активное долголетие».  Определение для детей: «Здоровый образ жизни – это действия, нацеленные на укрепление здоровья. Итак, чтобы быть здоровым, нужно не принебрегать правилами личной гигиены и режимом дня, правильно питаться и заниматься спортом. И одним из самых важных составляющих факторов ЗОЖ является зарядка! Утром раньше подымайся, Прыгай, бегай, отжимайся. Для здоровья, для порядка Утром всем нужна зарядка! Мероприятие подготовлено в рамках реализации плана мероприятий антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни. #ЗдоровтеТвоёБогатство #Антинарко #ЗОЖ #ДШИпгтИльского #Северскийрайон #КультураКубани #КультураРФ