Как доской заменить лавочку для работы с гантелями

Тренажерный зал своими руками: Автор работы Дмитрий из Выборга, 34 года. В комментарии к фото он писал: “Вот ещё домашняя “инсталляция“ для упражнений с гантелями. Высота 16 см. Локти пола не касаются. Если с большими весами не маньячить, то конструкция довольно устойчива и удобна. Для устойчивости можно куски бруса чуть шире доски прикрутить и доску в два раза толще использовать, но это уже скамья обычная получиться, надо