Накачал пресс за 2 недели┃Топ 3 совета для прокачки пресса

Всем привет! Вы на канале Born In Sawdust!✅ ★ В этом видео я провел челлендж, который заключался в том, что мне надо было накачать пресс за две недели. А то, что из этого вышло - смотрите в видео! Так же в этом видео я вам расскажу о том, что надо делать, чтобы прогресс шел быстрее. ♥ Всем приятного просмотра! ♥ ★ Мой игровой канал - ★ Паблик ВКонтакте - ★ Мой twitch - ★ Я в ВКонтакте - https://v