МЫ ТУТ НЕ БЛЮЕМ ОТ СКУКОТЫ

Однообразные занятия в зале оооочень скучные – каждый раз одни и те же упражнения. Это очень снижает желание заниматься. Ты приходишь на тренировку, и точно знаешь, что там будет. Я же использую совсем другой метод. Смотри видео, и поймешь, о чем речь😉 Чтобы не потерять интерес к тренировкам, выбирай программы, наполненные разнообразием. Мой правктикум «Культура движения» – то, что нужно, чтобы втянуться в тренировочный процесс. Переходи по ссылке и присоединяйся: