Как научиться отжиматься с нуля за 14 дней?

Можно ли научиться отжиматься с нуля за 14 дней? Забирай бесплатную рабочую программу по ссылке: 👉 Это видео я записал специально для своих подопечных из проекта MANIA, но уверен, оно будет полезно всем, кто хочется научиться отжиматься или прогрессировать в этом упражнении. Особенно оно поможет научиться отжиматься девушкам, так как они обращаются ко мне с этим вопросом чаще всего. Мой телеграмм тут: 👉 🎧 Музыка в видео: Это Чернов. Мне просто нравится как-то оригинально подходить к созданию чего-угодно. Вот решил посмотреть, что можно сделать на просторах YouTube. Спасибо, что посмотрели видео и подписались на канал. #отжимания #тренировкидома #домашниетренировки