Панические атаки: техники самопомощи

Лекция клинического психолога Ольги Моисеевой, прочитанная в рамках программы “Пси-дней-24“, в которой рассказывается, что такое паническая атака, как ее распознать и какие существуют способы и техники самопомощи при панических атаках.