Железные правила внушений

Человек – внушаемое животное. Не человек властвует над идеями, а идеи над человеком. Первое высказывание принадлежит известному американскому психологу Борису Сайдису и было сделано в девятнадцатом веке, второе – психоаналитику Юнгу. Оба истинны. Оба – часть того, что я называю “железные правила внушений”. Мы наиболее внушаемы в тот момент, когда захвачены эмоциями – тревогой, страхом, сколько угодно сильным, ненавистью, похотью, например; Парадоксально, но мы также очень внушаемы и тогда, когда очень расслабляемся – любые экстремальные состояния тела и разума повышают внушаемость; Больше всего мы внушаемы после приема определенных медицинским препаратов или психотропных веществ; Мы очень внушаемы, когда что-то живо себе представляем; Мы очень внушаемы, когда испытываем симпатию, уважение, восхищение или влечение к внушающему, когда он очарователен, когда у него есть чувство юмора – проще говоря, мы уязвимы перед теми, благодаря кому чувствуем себя лучше, чем обычно; С большим удовольствием мы принимаем внушения, которые соответствуют нашей системе убеждений и, согласно нашим взглядам, моральны и правильны; Мы очень внушаемы, когда собираемся большими группами, особенно – в толпе; Мы очень внушаемы, если нуждаемся в одобрении других (то есть, если у нас низкая самооценка); Мы очень внушаемы, когда не уверены в чем-то и хотим как можно скорее от этой неуверенности избавиться; Мы с большей вероятностью принимаем те внушения и соглашаемся на то предлагаемое поведение, которое принесут какую-то выгоду нам лично; Мы очень внушаемы, когда сталкиваемся с любой из форм медиа - коммуникации в медиапространстве полны скрытых внушений музыка повышает нашу внушаемость; Мы очень внушаемы, когда наше внимание на чем-то сосредоточенно и зафиксировано на чем-то конкретном; Если мы играем какую-то роль, с большой вероятностью мы примем взгляды, которые эта роль предполагает; В состоянии глубокого гипнотического транса мы обычно невероятно внушаемы; Мы с большой вероятностью примем внушение, если оно, по нашему убеждению, может помочь нам удовлетворить потребность, нуждающуюся в удовлетворении; Когда мы спокойны, находимся в одиночестве и погружены в свои мысли, мы наименее внушаемы; Некоторые внушения влияют на сознательный разум, другие на подсознательный, третьи на бессознательный, и есть и такие, которые обращаются ко всем трем; Мы наиболее внушаемы, когда наш сознательный разум отвлекается, поэтому отвлечь внушаемого это важная побочная задача; Мы чаще принимаем внушения от доминантных людей с громкими голосами; повторение часто, но не всегда, повышает внушаемость; Если вы скажете что-нибудь уверенно и авторитетно, даже если это что-то ложно, большинство людей этому поверит и, если это внушение, подчиниться этому (как говорил Сократ – заявления это просто суждения о реальности); Если вы выглядите, как святой подвижник какой-нибудь религии, люди с большей вероятностью примут ваши внушения; Если вы носите костюм и выглядите умным, люди с большей вероятностью примут ваши внушения; Седые виски у мужчин повышают шансы того, что их внушения будут приняты; Чем выше вы в любой иерархии, тем выше шансы, что люди примут ваши внушения; Харизма и чувство юмора повышают внушаемость – мы с большей вероятностью принимаем внушения от тех, с кем нам приятно проводить время; “Закрытое социальное окружение” повышает внушаемость; Негативная реакция повышает внушаемость – в том числе критика, и, что интересно, эффект этот больше выражен у женщин; Низкий уровень интеллекта, недостаток критического мышления, низкая самооценка, слабая воля повышают внушаемость; Вопросы, которые логически ведут к ответу, повышают внушаемость, особенно у тех, кто склоняется перед авторитетом; Доктора, пациенты которых полностью им доверяют, могут повысить шансы на выздоровление, просто сказав “вам скоро станет гораздо лучше”; Людей проще всего убеждать за ужином – пока они едят и пьют; Настойчивые вопросы повышают внушаемость у некоторых людей – и могут заставить их признаться в том, чего они никогда не делали. Отметьте для себя те правила, с которыми вы нередко сталкиваетесь в повседневной жизни. Какие из них вы могли бы взять на вооружение в свою практику гипнотерапии?