“Радабор“Суставная гимнастика, нижняя акробатика, базовые элементы рукопашного боя.

Это видео посвящено оздоровительной, суставной и волновой гимнастике, нижней акробатике, базовым элементам рукопашного боя, а так-же самообороне, личной техники безопасности, ножевому бою, выживанию в экстремальной ситуации. Тренируйся с нами, мы затронем такие разделы: акробатика, ударная и ножевая техники, освобождение от захватов, оздоровительные практики, дыхание как основа силы и многое другое. Тренировки, семинары в группе и персонально giriraj@ Поддержи канал 5536 9140 2792 0945 Телеграмм канал: Одноклассники: