ЗОЖ без отрыва от производства

Поставьте ноги на ширине плеч, расслабьте мышцы, выдохните… 30 лет подряд эти слова звучали из каждой радиоточки Советского Союза. В 11 часов начиналась производственная гимнастика. Её придумали и активно внедряли чтобы рабочие фабрик и заводов меньше утомлялись, ну и для укрепления здоровья тоже. Сейчас времена другие. Миллионы людей по призыву всесоюзного радио ноги на ширине плеч не ставят. Но тяга к здоровому образу жизни меньше не стала. Даже наоборот – повсюду открываются спорт и фитнес залы, а блогер