Почему БОЛИТ СПИНА и как это исправить? Комплекс упражнений

Курс ЗДОРОВАЯ СПИНА ➡️ 🔥 Скидка 30% по промокоду YOU30 Всем привет! В этом выпуске я покажу комплекс из 4 упражнений. Всего 5 минут для здоровья вашей спины. Выполняйте каждый день, и уже через несколько дней почувствуете облегчение. 🤟 Навигация по видео: 00:00 Почему болит спина? 02:01 Упражнение 1. Глубокое дыхание 03:45 Упражнение 2. Разворот корпуса 05:05 Бесплатная тренировка Здоровая спина 05:20 Скидка 30% на все курсы 05:30 Упражнение 3. Обними себя 06:25 Упражнение 4. Растяжение ягодичных мышц 09:29 Как я работаю со своим сколиозом? 🔴 Подписывайтесь на мои социальные сети! INST: ВК: ТГ: Видео на Яндекс Дзен: ⬇️ *ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ* ⬇️