Опора в механике боя. Образ в тренировочном процессе. #РусскийРукопашныйБой#МеханикаБоя#РусскийСтиль

Вот ещё одно упражнение, для нарабатывания устойчивости опоры (ноги). Показан образ который приблизит вас к пониманию базовых основ Русского Рукопашного Боя. Видео с телефона. Обзор не очень, но смысл понятен.