Ich habe noch nie so einen leckeren Blumenkohl gegessen! Schnelles und einfaches Rezept!

Unglaubliches Rezept für einen Auflauf aus Blumenkohl, Spargel und Brokkoli von welchem du den ganzen Tag gesättigt wirst! Ich teile mit dir ein sehr leckeres Essen für den ganzen Tag mit Blumenkohl, Kartoffeln und Brokkoli. Ein nach diesem Rezept zubereiteter Blumenkohl hat einen sehr interessanten Geschmack, zusammen mit den anderen Zutaten ergibt sich ein unwiderstehliches Mahl. Eine Blumenkohl-Spargel-Mahlzeit, das die ganze Familie lieben wird. 🔔 Falls Dir das Video gefallen hat, kannst Du auf die Glocke drücken um Benachrichtigungen zu erhalten und kein weiteres Video zu verpassen. 👉 Kanalmitglied werden und uns unterstützen: Zutaten: 1/2 Blumenkohl 2 Brokkoli 2 Kartoffeln 5-6 Spargel 1 Zwiebel 3 Karotten Olivenöl 2 EL Mehl 200 ml Gemüsebrühe (¾ Tasse 1 EL)👉 200 ml Hafersahn