Гимнастика для дачников. От болей в мышцах и суставах!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону 7 800 511 66 58
Позвоночник и суставы вылечить легче, чем многие другие заболевания! Еще больше о том, как восстановить суставы без уколов и операций я расскажу на вебинаре “Движение без боли“.
Участие бесплатно. Зарегистрироваться на вебинар можно вот тут:
Приходите на вебинар и получите план действий по восстановлению суставов, который поможет вернуться к полноценной жизни без боли
- Самостоятельно и независимо от возраста
- В домашних условиях, всего 15-20 минут в день
- Без медикаментов и хирургического вмешательства
Зарегистрироваться -
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉
✔ Мои видео фильмы👉
✔ Запись на обследование в клинку 👉
✅ Гимнастика для дачников ✅
От болей в мышцах и суставах!
Свежий воздух, природа, пение птиц. Выращенные самостоятельно овощи, фрукты и ягоды. Все это прекрасно! Но для того, чтобы вырастить хороший урожай нужно потрудиться.
Это и посадка, и прополка, и полив! Приходится прилагать много физических усилий. Очень часто после таких физических нагрузок болят суставы и мышцы. Чтобы избежать этого, нужно научиться правильно разгружать мышцы и укреплять суставы.
Именно поэтому нами был разработан и собран комплекс упражнений, которые помогут дачникам не страдать от боли в суставах и мышцах.
Комплекс упражнение подойдет не только дачникам, а всем кто хочет укрепить суставы и разгрузить мышцы.
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения:
Гипертония:
Давление:
Telegram-канал 👉
RUTUBE 👉
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉
Одноклассники 👉
Яндекс.Дзен 👉
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #гимнастика
1 view
207
62
5 years ago 00:02:00 66
Гимнастика для глаз
4 years ago 00:04:04 422
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз
4 years ago 00:07:43 95
Пальчиковая гимнастика для детей.
5 years ago 00:03:36 35
Гимнастика для мозга 1 часть
5 years ago 00:04:19 11
Гимнастика для новорожденных - Бубновский Гимнастика для детей
10 years ago 00:05:12 367
Гимнастика для суставов
5 years ago 00:05:26 42
Дыхательная гимнастика для детей
9 years ago 00:03:28 8.8K
Утренняя гимнастика. Зарядка для укрепления мышц
10 years ago 00:09:14 86
Гимнастика для грудничка - часть 2
5 years ago 00:02:42 9
Гимнастика для глаз на смоизоляции
2 years ago 00:09:01 13
Утренняя гимнастика для педагогов
5 years ago 00:06:12 18
Артикуляционная гимнастика для звуков р, рь
5 years ago 00:03:21 169
Пальчиковая гимнастика для детей. “Пальчиковый цирк“.
9 years ago 00:06:55 1.3K
Гимнастика для грудничка - часть 3
5 years ago 00:03:52 7
Гимнастика для мозга Часть 3
3 years ago 00:05:13 53
Гимнастика для шеи
5 years ago 00:05:26 8
Гимнастика для мозга. 2 часть
5 years ago 00:02:42 6
Гимнастика для стоп
5 years ago 00:05:35 26
Дыхательная гимнастика для детей. Тренажер для дыхания своими руками.
11 years ago 00:08:25 3.1K
Упражнения для спины. Гимнастика для позвоночника. ЛФК при остеохондрозе.
5 years ago 00:03:52 17
Артикуляционная гимнастика для звуков л, ль
4 years ago 00:08:50 56
Простые советы №7: пальчиковая гимнастика для детей.