❗️КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ стресс, скуку, грусть и другие эмоции? Анетта Орлова об РПП
🔥Бесплатный урок по КПТ
научитесь выстраивать личные границы
🔥Приходите учиться психологии и методу КПТ
🔥Каким психологом вам быть?
Пройдите тест и узнайте
🔥Смотрите мини-курсы
Как перестать заедать стресс, скуку, грусть и другие эмоции? Что делать, если вы пытаетесь похудеть, но срываетесь на переедания?
Эксперт выпуска Анетта Орлова, практикующий психолог и кандидат социологических наук, вместе с ведущей Дарьей Гребенюк расскажет вам о причинах срывов и перееданий, а также ответит на вопросы:
— Почему переедание сегодня — такая распространённая проблема?
— Связано ли пищевое поведение с личными границами?
— Как научиться чувствовать своё тело и его потребности?
— Как перестать заедать?
Приятного просмотра!
Предложения о сотрудничестве:
brandpr@
«Не советуй» — проект онлайн-института психологии Smart. Обучение в Smart — это практико-ориентированные программы по современным методикам, действующие практики в преподавательском составе, гарантия заработка, прописанная в договоре и европейский диплом, который позволяет работать психологом за рубежом. Подписывайтесь на наши социальные сети, если хотите знать о психологии больше и развиваться вместе с нами!
👇 Smart, международный онлайн-институт
Telegram:
Vkontakte:
Сайт:
Дарья Гребенюк: *
👇 Анетта Орлова
Кандидат социологических наук, психолог с практикой более 15 лет, эксперт на федеральных каналах, основатель онлайн-школы Self-Evolution и автор программы по развитию ассертивных навыков «Самооценка».
Сайт:
Vkontakte:
Telegram:
YouTube: @UC_oOri_RydpYiw58K9_bpxQ
О чём выпуск:
00:00 Анетта Орлова
01:05 Я заедаю проблемы
01:48 Почему я переедаю?
04:33 КПТ помогает справиться
06:03 Еда как безусловная любовь
07:03 Нарушение личных границ
12:01 Ем, когда злюсь
17:50 Как перестать переедать?
22:46 Проблема переедания у многих
27:39 Что такое РПП?
34:19 Набрала вес после болезни
38:17 Как принять себя?
47:36 Что делать, когда очень хочется что-то съесть?
52:16 Любите себя!
#несоветуй #психология #рпп #питание
*Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ
1 view
35
7
2 months ago 00:45:02 1
Как я умер и вернулся. Мой опыт клинической смерти.
2 months ago 00:06:30 1
В СТРЕССОВОЙ СИТУАЦИИ НАЧИНАЮ МНОГО ЕСТЬ. Иеромонах Прокопий (Пащенко)
2 months ago 00:54:53 1
❗️КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ стресс, скуку, грусть и другие эмоции? Анетта Орлова об РПП
2 months ago 00:41:51 1
Вода из Воздуха: Путь к Спасению Человечества | Научно-популярный фильм
2 months ago 00:20:30 1
Рублевые купюры с надписью «Билет Банка России» - НЕ ДЕНЬГИ? Мифы интернета и история денег
2 months ago 00:20:12 1
Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия
2 months ago 00:21:48 1
КАК МЕНЯ СЛОМАЛА АМЕРИКА ПОСЛЕ ПЕРЕЕЗДА
2 months ago 02:40:54 1
Непринуждённая жизнь в другом мире | Аниме Марафон | 1-8 Серии
2 months ago 00:13:14 1
Глубинное принятие себя. Теневая сторона личности. Архетип Тени.
2 months ago 01:02:11 1
ПЛАТОШКИН, САЛТЫКОВ: Я не боюсь министра культуры. Я боюсь культуры министра
2 months ago 00:17:12 1
СКАЧАЙ БЕЗОПЛАТНО КНИГУ О ПРОБУЖДЕНИИ! “РАСШИФРОВКА ГЕНОМА ЧЕЛОВЕЧНОСТИ “ АННА КАМАЛЛАЯ ХЕФОРС
2 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
2 months ago 00:15:11 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
2 months ago 00:00:55 1
Литовское предприятие «Еврохима» начало работу после годичного перерыва
2 months ago 00:44:33 1
ОСУЖДЕНИЕ. Как перестать осуждать других? // Архимандрит Савва (Мажуко), Сергей Комаров
2 months ago 00:12:14 1
На Круассаны день НЕ Трачу! Это Проще рецепт! НОВИНКА: Pan de Manteca - Spanish Croissants
2 months ago 00:10:25 1
2 недели без сахара – и вы не поверите, что произойдет...🤐
2 months ago 00:33:25 1
Про Джо Диспензо, реальность мира, исцеление людей на расстоянии. Ответы на вопросы 💎 Ливанда
2 months ago 00:10:46 1
Как перестать заедать внутреннюю пустоту? Как почувствовать себя цельной
2 months ago 01:10:33 1
Как избежать стресса? Психосоматика. Как перестать нервничать. Интервью с психиатром Менделевичем В.
2 months ago 00:03:18 2
Невероятно Вкусный Рецепт из Капусты на Ужин. Я не могу перестать Это Готовить! Капуста в Духовке.
2 months ago 00:43:33 1
КАК НА САМОМ ДЕЛЕ УСТРОЕН НАШ МИР. ПОРА СТАНОВИТЬСЯ БОГАМИ.
2 months ago 00:14:54 1
💓РАССТАНОВКА НА БУМАГЕ - В ЧЕМ ПРИЧИНА ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ?
2 months ago 00:03:39 1
Прощай Варикоз и боли в Суставах! Лекарство, которое может сделать Каждый