Влияние чужого мнения

Устали постоянно думать о том, что скажут другие? Любой косой взгляд вызывает неуверенность в себе? Кажется, будто вас постоянно обсуждают за спиной? Помните: все комплексы идут из детства. Но с ними нужно бороться! Врач-психотерапевт Вячеслав Захаров @dokzakharov знает пару простых советов, как перестать зависеть от чужого мнения. - Перестаньте спрашивать у других, как вы выглядите и правильно ли вы поступили. Уверенный в себе человек не сомневается в собственных действиях. - Попросите родных делать вам комплименты. Во-первых, это поможет сблизиться с теми, кто для вас действительно важен. Во-вторых, поддержка и добрые слова здорово повышают самооценку. Подробнее о том, как применять эти советы в жизни, смотрите в видео. Кто тоже был зависим от чужого мнения? Как вы с этим боролись? Напишите в комментарии ❤️