🌟КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ И ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ?!

🙌Делюсь с вами полезной техникой, кот. поможет во многих ситуациях, если у вас: боязнь авиаперелётов, дорожный мандраж, страхи и волнения на работе и в жизни (выступления, встречи, экзамены, свидание, визит к врачу и тд). 👍КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ УСПОКОИТЬСЯ ПРИ СТРАХЕ И ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ: ⠀ ✅Помассируйте указательные пальцы в теч. 1-2мин, затем крепко сожмите и подержите неск.сек. ⠀ 👫Если ребёнок боится идти к врачу, массируйте ему указательные пальцы. ⠀ 👩‍🏫Это также пригодится студентам и школьникам!