Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. Перлмуттер, Лоберг

Прослушать и скачать полностью аудиокнигу «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг | Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг» можно по ссылке: Форматы книги «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»: fb2, epub, txt, rtf, pdf, mobi, fb3, mp3. По ссылке выше можно найти также электронную и бумажную версии книги. Отличные книги по саморазвитию можно найти по ссылке: Книги для развития творчества и креатива: Книги по здоровому образу жизни: О чём книга: Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. “Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья. Его книга «Еда и мозг» стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга – это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.“ Переводчик: Юлия Константинова Читает: Алексей Данков Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)