Как удерживать чувство счастья в современном мире?

Александр Хакимов. Вопрос: Как удерживать чувство счастья в современном мире? Ответ: Чтобы удерживать чувство счастья в современном мире, нужно отрегулировать с своей жизни несколько аспектов: сон, еду, ум, отдых и работу. Это произойдёт естественным образом. Раннее утреннее время должно быть предназначено духовной практике, дневное время – работе, ранний вечер – хорошему общению. Подъём должен быть до 6:00. Отход ко сну желателен в 20:00, но точно не в коем случае позже 24:00. Чем больше человек спит до 24:00, тем больше его психика отдыхает и восстанавливается. Жизнь современного человека организована совсем по-другому, перестроиться не просто. Но если человек хочет обрести счастье и не терять его, то нужно следовать этим рекомендациям. Утренняя духовная практика разрушает карму, развивает внутренние качества, сверхсознание. Проект “Видеоцитаты от “. Выпуск № 3142. “Как удерживать чувство счастья в современном мире?“ Фрагмент лекции Александра Хакимова по теме “Как быть счастливым в трудные времена “, Ростов-на-Дону, Россия, г. Пожалуйста, ознакомьтесь со списком открытых лекций Александра Геннадьевича Хакимова, подготовленных для :