ТЕСТОСТЕРОН И ТРЕНИРОВКИ! КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ, ЧТОБЫ ТЕСТ ПОВЫШАЛСЯ?

Все ли тренировки одинаково полезны для повышения уровня тестостерона? Или нужно тренироваться как-то по особенному? Вношу ясность в этот вопрос! Мой INSTAGRAM - Мой BOOSTY - Одежда INFERNO style: На WB - На OZON -