La poubelle relationnelle, pour se “dépolluer“ du négatif des autres (Méthode ESPERE)

Découvrez la poubelle relationnelle, outil issu de la méthode ESPERE. Conçue par le psychosociologue Jacques Salomé, la méthode ESPERE vise à nous aider à cultiver une communication bienveillante tant dans notre sphère professionnelle que privée (d’où son intérêt notamment en période de fêtes de famille ou entre amis !). La pratique symbolique proposée avec la poubelle relationnelle a pour objectif de nous permettre de mieux vivre certaines relations suivies dans notre quotidien (avec des collègues, des proches, etc) en nous offrant une respiration et en nous invitant à nous libérer du négatif provenant d’autrui : jugements, attitudes, reproches, peurs, attentes, exigences, etc. *** Vous appréciez mes vidéos ? N’hésitez pas à soutenir mon travail en me mettant des étoiles ou un avis sur ma page Google : Je vous en serais très reconnaissante :) *** Plus d’infos sur : - La Méthode ESPERE : - La CNV (= Communication Non Violente, approche de la même “famille“ que la méthode ESPERE) : & #espere #communication #relationnel À découvrir également : - 3 antidotes aux conflits : - Infos sur les séances & ateliers que je propose : - Mon livre Étendez votre zone de confort : / *** Profitez de -15% sur votre 1ère commande KALAE *** avec mon CODE PROMO : PROMTM8IFO RDV sur (Huiles Essentielles, Tisanes, CBD, Fleurs de Bach...)