Вы должны это попробовать! Кулинарный шедевр! Полезно. Вкусно. Просто. Дёшево.

Польза этого блюда заключается в химическом составе продукта, а именно в свиных ножках. В свиных ножках находится наибольшее количество витаминов, есть кальций, калий, фосфор, которые положительно сказываются на соединительные ткани, помогают улучшить рост волос, а также в них присутствует коллаген. Свиные ножки приготовленные по этому рецепту особенно полезны для людей с проблемами суставов. ИНГРЕДИЕНТЫ: ножки свиные 4 шт. молоко вода 1:1 для замачивания от 3 до 12 часов. лук 2-3 шт. луковая шелуха 1 горсть. морковь 1 шт. лавровый лист 3-4 шт. чеснок 3-4 зубка. перец душистый ( горошек) 4-6 шт. перец чёрный ( горошек) 8-10 шт. гвоздика 3-4 шт. соль 1 ст. л. ( с горкой), по вкусу. ВАРИМ 1 ЧАС 1 ЧАС. МАРИНАД для смазывания: соевый соус 4 ст. л. кетчуп 1 ст. л. растит. масло 2 ст. л. лимонный сок 1 ст. л. мёд 1 ст. л. Запекаем в духовке при температуре 200 градусов, средний уровень, режим “ верх-низ“ 10-15 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #свиныеножки #свинина #рецептизсвиныхножек #накухнеулюбани #какприготовить #кулинария #еда #рецепт #рецепты #каксделать #чтоприготовить #мясо #вдуховке #свиныеножкикпиву #мясныеблюда #вкусныеножки #мясоулюбанинакухне #мясныеблюдаулюбани #простоидёшево #блюдозакопейки #мясо #свиноемясо #изсвинины #какприготовитьсвиныеножки #ужин #ужинвдуховке #ножкинаужин . НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: МЯСНЫЕ БЛЮДА: БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ: ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ, ЧЕБУРЕКИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА: ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ: ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ: БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ: РЫБНЫЕ БЛЮДА: ВТОРЫЕ БЛЮДА: САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ! БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ: ХЛЕБ: КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ: SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО: ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА: ПОСТНЫЕ БЛЮДА: ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ: ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА: СЫРЫ: ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР: ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА: КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: ПОЗДРАВЛЕНИЯ: НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ: СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: