Лодочки с творогом и ягодами (творог способствует укреплению костей и зубов)

Лодочки с творогом и ягодами Творог — источник белка и кальция, способствует укреплению костей и зубов, а также обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. Ягоды/фрукты являются природным источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Молоко содержит белок, кальций и другие важные питательные вещества, способствуя здоровому росту и развитию. Яйцо — источник белка и жира, необходимых для энергии и обеспечения жизненно важных функций организма. Ингредиенты: 1. Мука — 300 грамм 2. Молоко — 125 миллилитров 3. Яйцо — 1 штука 4. Желток — 1 штука 5. Прессованные дрожжи — 15 грамм (или сухие дрожжи — 5 грамм) 6. Сливочное масло — 50 грамм 7. Сахар — 2 столовые ложки 8. Соль — по вкусу 9. Ванильный сахар — 1 чайная ложка Творожная начинка: 1. Творог — 200 грамм 2. Белок — 1 штука 3. Сахар — 1,5 столовые ложки 4. Ванильный сахар — 1 чайная ложка 5. Соль — 1 щепотка 6. Мука — 1 чайная ложка Дополнительно: 1. Ягоды/фрукты — по вкусу 2. Яйцо — 1 штука (для смазывания) 3. Молоко — 1/2 столовой ложки (для смазывания) Приготовление: на видео Приятного аппетита! Лодочки с творогом и ягодами — это не только вкусный десерт, но и полезное утреннее лакомство. Творожная начинка, богатая белком и кальцием, сочетается с нежным тестом, приготовленным на основе муки, молока и яиц. Ягоды или фрукты, добавленные в начинку, придают лодочкам яркий вкус и делают их более аппетитными. Этот десерт отлично подойдет для завтрака или полдника, обогатив ваш день вкусом и питательными веществами.