Это не расскажут косметологи! Секретное упражнение для лица
Давайте сделаем самое базовое упражнение – лифтинг лица. Из-за него все удивляются, как я держу свой лоб в таком прекрасном состоянии. Все думают, что у меня ботокс, ведь мой лоб не шевелится при разговоре.
Для вас я записала видеоурок, базовое упражнение, которые необходимо делать ежедневно на регулярной основе. Повторяйте за мной ⬆️
Если вы будете делать упражнение «Шлем», то ваши брови станут выше, глаза раскроются, не будет горизонтальных заломов на лбу и птоза верхнего века и всего лица.
Что держит каркас нашего лица?
Лобно-затылочные и височные мышцы — это те мышцы, которые подрезает пластический хирург, когда делает круговую подтяжку лица.
Помните тугой и высокий хвост, которые нам делали мамы в детстве? Лицо подтягивалось, глаза становились узкие.
Часто клиенты, которые приходят ко мне на массаж лица, говорят мне: «Оля, мне бы немного лицо подтянуть вот так». Они показывают лифтинг движение височной мышцы.
Если вы будете регулярно заниматься, то вы увидите, что у вас включился природный лифтинг и височные мышцы пойдут туда, куда надо.
Если привычка удивляться и хмуриться формировалась десятилетия, то, конечно, этого упражнения будет недостаточно, чтобы мы отвыкали оттого, что мы делали десятилетиями. Здесь помогут комплексный подход: кинезиотейпы, массажи, гимнастика!
Все это и многое другое есть в нашем Клубе ENKO CLUB, присоединяйтесь!
9 views
955
495
2 months ago 00:05:07 1
Манулы вышли погреться на солнышке и осмотреться вокруг
2 months ago 00:01:00 1
РЕБЁНОК ДОЛЖЕН...
2 months ago 00:00:00 1
🔥 Суд над Бишимбаевым: прямая трансляция из зала суда. . 2 часть
2 months ago 00:43:48 1
Путь души на планете Земля / фильм по сценарию практика ВТО Андрея Щербакова
2 months ago 00:36:28 1
РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Установки. Почему мы что-то хотим и не получаем? Проблемы в отношениях.
2 months ago 00:08:57 1
ПОЧЕМУ БАБОЧКА НАВСЕГДА ОСТАНЕТСЯ ЛУЧШИМ НОЖОМ В COUNTER STRIKE
2 months ago 00:07:10 1
КИДСИ пикселизация! Самая новая Акция от ДИКСИ! Лепи на обувь. браслет, брелок!
2 months ago 00:14:04 1
ЧЕМ РЕАЛЬНО ЗАКОНЧИЛСЯ ОДНАЖДЫ В АМЕРИКЕ? (ОБЪЯСНЕНИЕ КОНЦОВКИ)
2 months ago 00:10:17 1
Истории россиян, которые поверили Путину и ушли воевать
2 months ago 00:57:21 1
Ничего лучше Пушкин не написал. Анджело
2 months ago 00:04:11 1
Тверь 1999. Видеоблог девяностых (VHS)
2 months ago 00:00:46 1
Вы и не ПОДОЗРЕВАЛИ | Абсолютный Ченнелинг | @GoodwillChenneling
2 months ago 01:02:47 1
AKMAL` vs ЮЛИЯ САВИЧЕВА | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 2 СЕЗОН | 8 ВЫПУСК
2 months ago 00:37:09 1
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ХАКАСИИ | ЗАБЫТЫЕ КРЕПОСТИ И ЗАМКИ
2 months ago 00:08:51 1
НАСТОЯЩИЙ ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД / Как приготовить какао?
2 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
2 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
2 months ago 00:13:12 1
Выпей ТАКУЮ ВОДУ и уже через 5 дней болезни УЙДУТ!
2 months ago 00:11:33 1
Просто возьмите колбасу. Не рецепт, а золото!!!
2 months ago 00:00:40 1
ДОМАШНЯЯ КОЛА! ЛУЧШЕ ОРИГИНАЛА! Рецепт в ОПИСАНИИ. #cooking #cocacola #coke
2 months ago 00:03:09 1
Хлеб! Наконец-то ЕГО нашла и больше НЕ покупаю. Идеально Быстрый и Такой домашний рецепт
2 months ago 00:10:26 1
Как брать и бросать оружие или другие объекты в Unity
2 months ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
2 months ago 00:55:27 1
20 фильмов на двоих. Антон Долин разбирает мир братьев Коэн