🤯Да сколько можно? 🤯
А сколько нужно, столько и можно. Часто приходится сталкиваться с одними и теми-же ошибками у студентов и снова и снова повторять как попугай📢:
⠀
🔹расслабь плечи
🔹держи спину прямо
🔹держи центр массы между точек опоры
🔹доворачивай таз и пятки
🔹смотри вперёд выше линии горизонта
⠀
И ещё несколько фраз, которые я могу сказать уже на нескольких языках без запинки, хоть ночью меня разбуди.
⠀
А ведь это самая база, самое главное и при этом простое. То, что даст возможность потом двигаться легко и осваивать больше и больше с невероятной лёгкостью и удовольствием
⠀
В видео лишь некоторые ошибки, которые встречаются у тех, кто вроде-бы уже давно практикует и даже выступает, но дальше нескольких элементов прогресса нет.
⠀
Эти самые и многие другие ошибки мы будет исправлять на семинаре новичков в Москве через 2 недели 23-24 марта
⠀
Не у в
1 view
2833
927
1 week ago 00:16:37 1
Обзор УЗИ аппарата Mindray Consona N7
1 week ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
1 week ago 01:33:14 1
ВИБРАЦИИ на Ниве/Шниве. Как ИЗБАВИТЬСЯ навсегда? ПЕРВОЕ БОЛЬШОЕ и ПОДРОБНОЕ ВИДЕО. #ШНИВАСОТКА 7
2 weeks ago 01:36:32 1
Евгений Немоляев, ведущий «божественной игры» Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%
3 weeks ago 00:25:46 1
ВЕТО на УВЕДОМЛЕНИЯ через КИНО, сми, оферты. ПОСТИМСЯ 3 ДНЯ!!!
3 weeks ago 00:16:52 1
ИГРА В КАЛЬМАРА - ГЛАВНАЯ ОШИБКА NETFLIX? (обзор и анализ второго сезона сериала)