НАЧНИ С СЕБЯ. Круговая тренировка. Ноги. “Active Спорт“

Смотрите еще больше спортивного видео здесь В данном видео будет приведен пример тренировки мышц ног с использованием собственного веса тела и сподручных средств. Если вы хотите поиздеваться над своим телом, а возможности ходить в тренажерный зал у вас нету посмотрите это видео.