Как сохранить мотивацию, даже если вам этого не хочется

Изучите психологию внутренней и внешней мотивации и выясните, как эти силы способствуют нашему стремлению. -- Мотивация сложная. Психологи определяют мотивацию как желание или побуждение инициировать и поддерживать определенное поведение. Но иногда, независимо от того, насколько вы увлечены какой-либо целью или хобби, найти мотивацию для ее достижения может быть сложно. Почему мотивация так непостоянна? Изучите внутреннюю и внешнюю мотивацию и выясните, как эти силы способствуют нашему стремлению. Режиссер Magali García. Переводчик Юлия Клименкова #мотивация #наука