Метод Бутейко. Практикуем вместе. Начинаем уменьшать дыхание простыми действиями
в 19:00 (по Киеву) - бесплатное занятие на русском языке
о 19:00 (за Києвом) - безкоштовне заняття для резидентів України та українців за кордоном
at 19:00 (Kyiv time) - free Buteyko Breathing lesson in English
Реєструйтеся на перше безкоштовне заняття!
Регистрируйтесь на первое бесплатное занятие!
Register for the first free lesson!
Для жителів України та українців за кордоном:
Для граждан или резидентов других стран регистрация через контакты:
38-097-081-71-09 Олеся (WhatsApp / Viber / Telegram)
@
Register for the first free Buteyko Breathing lesson using the contacts:
38-097-081-71-09 Olesia (WhatsApp / Viber / Telegram)
@
Практика метода Бутейко вместе с прямой ученицей автора Оксаной Нестеренко.
Суть метода Бутейко в улучшении здоровья путем уменьшения дыхания.
Начать уменьшать дыхание можно очень простыми действиями, которые применяют и в других практиках (медитация, йога, цигун и пр.).
Практикуя эти простые элементы, Вы уменьшите дыхание и будете готовы перейти к изучению метода Бутейко полностью и перестройке организма на дыхание, которое нормализует Ваше здоровье.
Все эти элементы К.П.Бутейко обобщил и описал в “правиле правой руки“, которому Оксана Нестеренко обучает в этом видео. Эта часть метода эффективна и безопасна, ее можно практиковать абсолютно всем. При регулярной ежедневной практике от 20 до 30 минут дважды в день Вы обязательно почувствуете улучшение общего состояния: первыми откликнутся на практику нервная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Вы почувствуете успокоение нервной системы, улучшение сна, повышение жизненного тонуса и настроения, снижение и стабилизацию артериального давления, уменьшение болей в сердце и аритмий, а Ваша дыхательная система откликнется уменьшением одышки на протяжении дня. Первые результаты приходят уже в течении первой недели занятий, более качественные изменения – спустя несколько недель и месяцев.
1 view
127
17
4 months ago 01:42:11 1
Константин Павлович Бутейко “Единственный победитель“ Открытие. Борьба. Забвение и Возрождение.
4 months ago 01:59:20 1
ВИКТОР ЛУГАНСКИЙ Тибетское дыхание жизни – как победить все болезни и вернуть молодость
4 months ago 01:36:13 1
Как дышать правильно, правильное дыхание по методу Бутейко, дыхание носом
4 months ago 00:06:47 1
ДЫШИ правильно! МЕТОД Бутейко
4 months ago 00:14:23 1
Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи
4 months ago 00:13:10 1
Дыхательная гимнастика - 3 упражнения. Дыхание по Неумывакину И.П. Простой комплекс
4 months ago 00:09:01 1
Почему нужно мало пить воды
4 months ago 00:33:37 1
Дыхание жизни. Дыхательная гимнастика по С.И. Лосеву. @
4 months ago 00:07:27 1
Бутейко от А до Я / все секреты за 7 минут
4 months ago 00:11:25 1
Почему последователей Бутейко многие считают сектой?
4 months ago 03:26:19 1
Метод Бутейко для комплексного восстановления организма на примере осложнений COVID 19 ЭФИР
4 months ago 00:21:41 1
Системное воспаление и мозг: когнитивные способности, депрессия и психические расстройства