Основы ФИЗИОЛОГИИ человека для СПОРТА🤸‍♀️

🎬Сегодня мы поговорим о физиологии человека, а именно о системах органов нашего организма, их строении и функциях для эффективных занятий спортом💪 🔺Как часто мы живем и о многих вещах не задумывается, пока они конкретно не затронут нас? 🔺А вы уверены, что знаете хоть о своём теле. Из чего оно состоит? Как оно устроено и работает? Знаете? 🔺Прежде чем говорить об тренировках и внешнем виде, давайте освежим в памяти основные принципы физиологии вместе с академией Корус. 🔺А в конце, в качестве бонуса, поговорим уже об адаптации наших с вами организмов и что следуют учитывать в ваших тренировках. Интересно❓ Тогда скорее присоединяйся и черпай море полезной информацию❗